ESCUELA SECUNDARIA DIURNA 135 “URSS”
TURNO MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2016-2017
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA
PROFR. ENRIQUE SORIANO VIDALS
RASGOS A EVALUAR
TERCER GRADO QUINTO
BIMESTRE
PRODUCTO A EVALUAR
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CARACTERÍSTICAS DE
LA EVIDENCIA
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FECHA DE ENTREGA
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PORCENTAJE
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1.- Trabajo
transversal, los planetas y las constelaciones. realizar un código de
símbolos que representen letras.
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. En el cuaderno
. Realizar el
abecedario, y asignar un símbolo a cada letra, para poder traducir el
cuestionario de 8 preguntas y resolverlas.
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Primera clase de la
semana del 15 al 19 de mayo.
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30%
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2..- Durante la
actividad de feria de ciencias, tendrán que realizar un resumen de las
actividades expuestas y resolver el cuestionario del tema del grupo 3o F
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. Resumen en el
cuaderno
. Pegar el
cuestionario del tema de 3oF en el cuaderno
. Resumen en el
cuaderno de 2 cuartillas
. Buena letra.
.Ilustrado
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Primera clase del
17 al 21 de Julio
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30%
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3.- Investigar
sobre el tema de “Prevencion de adicciones y prevención de violencia”.
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- En el cuaderno
- Limpio y con
buena letra
-Sin faltas
ortográficas
- 4 cuartillas de
información como mínimo
- Ilustrado
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Primera clase de la
semana del 5 al 9 de Junio.
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30%
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4.-Asistencia y participación
en clase
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.
Asistir puntualmente a clase.
.Traer
el cuaderno cada sesión.
.
Cumplir con uniforme completo
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Permanente
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10%
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PREVENCION DE ADICCIONES
La Escuela como Unidad Preventiva
El tema a tratar es, básicamente la
prevención de la adicción no sólo a drogas ilegales, sino también a las
denominadas drogas sociales, cuyo uso se encuentra culturalmente aceptado,
entre ellas el alcohol y el tabaco, pero específicamente orientada esta
estrategia hacia el grupo de riesgo más vulnerable, que se encuentra
representado por los adolescentes, desde los más jóvenes, hasta los que
prácticamente están rayando la adultez.
Deberá también incluirse en esta enunciación las designadas
drogas intermedias, que si bien son recetadas y supervisada su administración
por profesionales de la salud; ello no implica que no creen adicción en los
pacientes que las consumen, de modo que las estrategias de prevención deben
incorporarlas en sus campañas.
Si bien resultan loables los esfuerzos que se hacen a través
de grandes campañas de difusión, dirigidas, generalmente, desde organismos
estatales hacia la población toda; las mismas, precisamente por su generalidad,
resultan hasta inocuas, invirtiéndose en consecuencia los fines que
inicialmente perseguían.
El leit motiv de las señaladas campañas siempre es el mismo,
dado que tienden a advertir de los efectos y consecuencias que acarrea el abuso
de drogas. Es usual que se mencionen las denominadas drogas ilegales,
omitiéndose las drogas sociales, incluso las intermedias, lo que podría
interpretarse como cuestiones menores el tratado del uso indebido, en el
sentido de abuso, de las señaladas.
Objetivos
Los educadores trabajamos con niños, adolescentes y adultos
los cuales están en una etapa en la que pueden ser víctimas de las adicciones.
La sociedad actual, en todas las latitudes fomenta el
desmembramiento familiar, el consumismo desenfrenado e insustancial, tratando
de crear la desorganización social generando una crisis de valores, situación
que propicia y fomenta distintas adicciones.
Para lograr una vida sin adicciones la prevención es una
labor prioritaria.
Los educadores debemos tomar un papel protagónico en la
generación de proyectos preventivos de este flagelo.
Contenidos
. Definición de drogadicción.
Es una enfermedad que tiene su origen en el cerebro de un
gran numero de seres humanos, la enfermedad se caracteriza por su cronicidad o
larga duración, su progresiva y las recaídas.
Es el uso indebido de cualquier tipo de drogas con otros
fines y no los iniciales que se han prescrito, cuando existe la prescripción.
Es una dependencia síquica, cuyo individuo siente una
imperiosa necesidad de tomar droga o, en caso contrario, un desplome emocional
cuando no la ingiere y una dependencia física producida por los terribles
síntomas de abstinencia al no ingerirla.
La drogadicción causa problemas físicos, psicológicos,
sociales y financieros.
Se denomina drogadicción al estado psíquico y a veces físico
causado por la interacción entre un organismo vivo y una droga. Caracterizado
por modificaciones del comportamiento, y por otras reacciones que comprenden
siempre un impulso irreprimible al tomar la droga en forma continua o periódica
con el fin de experimentar sus efectos síquicos y a veces para evitar el
malestar producido por la privación.
Al hablar de dependencia de una droga se refiere al uso
compulsivo de este pero hay que diferenciar la dependencia física y síquica.
En la primera se presenta el Síndrome de Abstinencia al
dejar de consumir y en la segunda dicho síndrome no se presenta.
Se debe entender que el adicto seguirá siendo un adicto
mientras viva, es decir, que el individuo se rehabilita para poder vivir sin
consumir la droga y, de allí en adelante, éste será un adicto en remisión, no
estará usando la droga, pero para mantenerse en ese estado de abstinencia o
remisión no podrá bajar la guardia
. ¿Qué son las drogas?
Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir
dependencia, estimulación o depresión del sistema nervioso central, o que dan
como resultado un trastorno en la función del juicio, del comportamiento o del
ánimo de la persona.
Es toda sustancia capaz de alterar el organismo y su acción
psíquica la ejerce sobre la conducta, la percepción y la conciencia. La
dependencia de la droga es el consumo excesivo, persistente y periódico de toda
sustancia tóxica.
El término drogas visto desde un punto de vista
estrictamente científico es principio activo, materia prima. En ese sentido
droga puede compararse formalmente dentro de la farmacología y dentro de la
medicina con un fármaco, es decir que droga y fármaco pueden utilizarse como
sinónimos. Los fármacos son un producto químico empleado en el tratamiento o
prevención de enfermedades. Los fármacos pueden elaborarse a partir de plantas,
minerales, animales, o mediante síntesis.
Existe una segunda concepción que es de carácter social,
según ésta las drogas son sustancias prohibidas, nocivas para la salud, de las
cuales se abusan y que en alguna forma traen un perjuicio individual y social.
Luego nos queda el problema dónde actúan estas sustancias,
ya que todas estas drogas tienen un elemento básico en el organismo que es el
sistema nervioso central el cual es la estructura más delicada y el más
importante que tiene el ser humano, y si estas sustancias actúan sobre esas
estructuras dañándolas, perjudicándolas, indudablemente que van constituir un
elemento grave y peligroso para la colectividad; para la salud individual y
lógicamente para la salud pública.
Drogas Según Su Grado De Dependencia
Las Drogas "Duras", son aquellas que provocan una
dependencia física y psicosocial, es decir, que alteran el comportamiento
Psíquico y social del adicto, como el opio y sus derivados, el alcohol, las
anfetaminas y los barbitúricos.
Las Drogas "Blandas", son las que crean únicamente
una dependencia psicosocial, entre las que se encuentran los derivados del
cáñamo, como el hachís o la marihuana, la cocaína, el ácido lisérgico, más
conocido como LSD, así como también el tabaco.
Esta división de duras y blandas, es cuestionada, y se
podría decir que las duras son malas y las blandas son buenas o menos malas,
pero administradas en mismas dosis pueden tener los mismos efectos nocivos.
La Dependencia es el estado del individuo mediante el cual
crea y mantiene constantemente un deseo de ingerir alguna substancia. Si este
deseo se mantiene por mecanismos metabólicos y su falta crea un síndrome de
abstinencia, se denomina dependencia física. Si la dependencia se mantiene por
mecanismos psicosociales, suele definirse como dependencia psíquica o
psicosocial.
Las drogas se dividen en narcóticos, como el opio y sus
derivados la morfina, la codeína y heroína; estimulantes, como el café, las
anfetaminas, el crack y la cocaína, y alucinógenos, como el LSD, la mezcalina,
el peyote, los hongos psilocibios y los derivados del cáñamo, como el hachís.
¿Qué es la adicción a las drogas?
La drogadicción, drogadependencia o también llamada
dependencia a sustancias psico activas es la IMPERIOSA NECESIDAD que una
persona tiene por consumir bebidas con contenido alcohólico u otra clase de
drogas (marihuana, cocaína, inhalantes, tranquilizantes, alucinógenos, etc.).
Esta necesidad no desaparece a pesar de que la persona
consumidora o usuaria sufra las consecuencias negativas producidas al momento
de consumirlas o después de dejar de usarlas. Se trata más de una necesidad
Psicológica que Física.
En nuestro país es un problema que va en aumento cada día,
involucrando a menores de edad y a más mujeres de las que uno
puede imaginarse. Se dice que de 10 a 15 de cada 100
personas tiene problemas con su manera de beber o debido a su consumo de drogas
ilegales o de las de prescripción médica obtenidas por algún método inadecuado.
También se dice que de esos 10 a 15 de cada 100 personas, al menos 2 ó 3 son
mujeres. No estamos hablando de todas las personas en general sino solamente de
aquellos que están comprendidos en el rango de los 14 a los 60 años de edad, es
decir las edades más productivas en la vida de cualquier persona.
La adicción es: Una enfermedad primaria, progresiva y
mortal.
PRIMARIA: Esta palabra significa "primera" o que
aparece en primer lugar.
Muchas personas piensan que la adicción a las drogas aparece
después o es consecuencia de algún problema como lo es alguna enfermedad
mental, un "trauma" sufrido durante la niñez o cosas similares. Si
así fuera diríamos que es una enfermedad secundaría, esto es, que es una
consecuencia directa de otro problema mental o emocional, o sea que primero
apareció el problema mental y después, como resultado, vino la adicción a las
drogas. Esta es una idea algo anacrónica y no completamente cierta.
La ciencia contemporánea ya corrigió este punto de vista. La
realidad es que la adicción al alcohol o a las drogas puede padecerla cualquier
persona, tenga o no tenga enfermedad mental alguna, y debe ser tratada
primeramente, esto es: antes que cualquier otro problema emocional o mental y
esto quiere decir sencillamente que la persona tiene que aceptar que está
enfermo( a) y que debe abstenerse de seguir consumiendo drogas o alcohol,
además de pedir ayuda a los expertos en la materia. Algunos investigadores
científicos afirman que es posible saber con mucho tiempo de anticipación si
una persona va a ser adicta o no en alguna etapa de su vida.
Estos eruditos aseguran que desde temprana edad un niño(a)
se comporta dé tal manera que se va preparando el terreno para que se
desarrolle la adicción al alcohol o las drogas algunos años después. Ellos
hablan de los niños que son muy nerviosos, hiperactivos e inestables. Esta idea
no es nueva. Pero también tenemos que decir que esos niños pueden cambiar su
manera de comportarse al ser presionados por el medio familiar o social o,
sencillamente, al llegar a la pubertad pueden sufrir cambios en su manera de
ser que se deban más a las crisis propias de esta etapa de la vida y, por lo
tanto, esta supuesta personalidad "preadictiva" ( riesgo de convertirse
en adictos) desaparece para siempre.
PROGRESIVA : Quiere decir simplemente que las cosas van a ir
empeorándose cada vez más mientras la persona no se atienda. Muchos adictos,
sus familiares, amigos piensan que con sostener una buena platicada con la persona
problema, dándole algunos consejos o regaños, esta va a dejar de consumir droga
o de abusar de las bebidas alcohólicas y las cosas van a cambiar.
Desgraciadamente esto no es así en el caso de los verdaderos alcohólicos y
adictos. Se requiere de ayuda especializada. Es muy probable que después de
esas platicas interesantes e intensas en las que se invirtieron tiempo,
energías e inteligencia, tanto la persona adicta como el voluntario o
voluntaria que ser prestó para ayudar, salgan convencidos ambos de que algo
bueno va a suceder próximamente, pero al cabo de pocos días u horas las cosas
van a regresar a como estaban antes o peor.
Algunas personas suponen que el hecho de dejar de consumir
por algún tiempo su droga de preferencia, alejarse de ella por semanas o meses,
se convertirá en el mejor argumento para demostrarse a sí mismo y a los demás
que no tienen ningún problema y que pueden dejar de beber o drogarse cuando así
lo deseen o se lo propongan. La realidad es que, en lo más profundo de su
interior, estará contando las horas y minutos en los que este plazo se termina
para volver a consumir la droga de manera ilimitada.
Durante el período de abstinencia en el que la persona no se
involucró con el uso de alcohol o las drogas, su deseo por hacerlo no disminuyó,
por lo contrario se vio acrecentado y toda la energía contenida de ese deseo se
desbocará a la hora de beber o usar droga.
MORTAL: Esto parece fácil de entenderse: a medida que las
personas adictas consuman más drogas o alcohol, tiene más riesgo de morir por
una sobredosis. Pero este punto no es el único que hace mortal a esta
enfermedad. Hay otros muy importantes.
También se puede morir en un accidente vial por ir manejando
intoxicado; del mismo modo puede perderse la vida en algún pleito a golpes o
por lesiones producidas por arma blanca o arma de fuego, situaciones que se
presentan comúnmente cuando las personas se encuentran intoxicadas por el
alcohol o las drogas, o incluso pueden morir al no ingerir alimentos o líquidos
vitales ya que la mayoría de las drogas quitan el hambre y en ocasiones hasta
la sed; del mismo modo se puede sucumbir sencillamente porque mientras se abusa
del alcohol o de las drogas se pierde el sentido de la vida y se llega al
suicidio y esto es algo que le sucede a gran cantidad de alcohólicos y adictos,
finalmente se puede perecer por la sencilla razón de que a la mayoría de los
adictos les resulta muy difícil parar de consumir el alcohol o drogas y esto va
a provocar un deterioro progresivo de las funciones vitales del organismo hasta
que este deje de funcionar.
La adicción al alcohol y/o a otras drogas
Es una enfermedad porque presenta síntomas claros y
definidos, y cuatro grandes fases del proceso de la enfermedad en donde esta
serie de síntomas se van presentando en cada una de las etapas y que terminan
con la muerte del alcohólico o adicto si este no es atendido a tiempo. Algunos
ejemplos de estos síntomas son:
Presentar olvidos de lo que la persona hacía mientras estaba
intoxicada ("lagunas mentales"),
Mentir para poder seguir consumiendo,
Robar objetos o dinero de la casa para conseguir alcohol o
droga,
Justificar su manera de beber ("yo no amanezco tirado
en las calles, me puedo controlar" o "es parte de mi trabajo"),
Defender el efecto "positivo" (¿?) de usar drogas
("me sirven para estudiar o mejorar mis calificaciones en la
escuela"),
Usar excusas irracionales ("nadie me quiere"),
Sentimientos de culpa,
Ilusión de grandeza,
Conducta hostil para intimidar y tratar de controlar a la
familia,
Períodos de abstinencia para demostrar que sí puede dejar el
alcohol o las drogas, ("yo puedo dejar de usar cuando quiera"),
Apatía progresiva hacia otras cosas que no sean el alcohol
y/o las drogas de su preferencia,
Múltiples resentimientos y temores,
Hospitalizaciones para desintoxicación o desintoxicaciones
caseras,
Minimizar el efecto ("la marihuana no hace daño, es un
producto natural", "la cerveza no contiene tanto alcohol"), etc.
¿Cómo principia la gente a tener este problema?
No necesariamente porque tenga complicados problemas
emocionales crónicos que requieran de tratamiento Psiquiátrico. Aunque hay que
reconocer que el hecho de que una persona tenga serias dificultades afectivas o
de adaptación, esto mismo puede facilitar el inicio en el consumo pero no
necesariamente se la causa principal de la enfermedad.
Las razones por las que la mayoría se inicia en el consumo
son más sencillas de entender. A continuación se revisan algunas de ellas.
Primera: La Curiosidad: Quizás se trata de la razón más frecuente,
la curiosidad, esto es, el querer saber qué es lo que se siente al consumirlas
ya que hay tanta información errónea o distorsionada sobre el alcohol y sobre
las drogas y también existe tanta desinformación que algunas personas,
especialmente adolescentes (hombres y mujeres) desean saber qué les puede pasar
si las pruebas y aceptan hacerlo desconociendo tanto los efectos inmediatos
como las consecuencias a corto o mediano plazos (las consecuencias a largo
plazo son pocas y fáciles de entender: Daños irreversibles en la salud, locura
y/o la muerte).
Segunda Razón: La Presión De Los "Pares"(conocidos
o amigos del barrio).
En ocasiones es muy importante sentirse aceptado en un grupo
de amigos de la escuela o del barrio y por desgracia en algunas de esas camarillas
o pandillas se ha puesto de moda el consumir bebidas alcohólicas sin control
alguno o también el ingerir alguna droga ilegal o algún medicamento de los que
requieren receta médica especial pero que se consiguen de otras maneras.
Para pertenecer a estos grupos o para permanecer en ellos
hay que hacer lo que los demás hacen y algunas personas tienen gran necesidad
de pertenencia por lo que aceptan lo que les pidan aún y cuando saben que se
están arriesgando a sufrir algunas consecuencias negativas. A esta presión de
los pares es difícil contrarrestarla con regaños o "sermones" o
señalando las terribles consecuencias del consumo de drogas. Existen otras
maneras más efectivas.
Tercera Razón: La Necesidad De Imitar A Otros Cuando una
persona quiere conseguir su propio y personal estilo de ser y de actuar,
primero trata de imitar a sus semejantes que admira o que le agrada cómo se
comportan y después adquiere para sí mismo algo de esos estilos de ser,
convirtiéndolos en parte de su personalidad. Muchas personas se inician en el
abuso del alcohol o de drogas por imitación, porque han visto que otros lo
hacen y, aparentemente, no les ha pasado nada malo, al contrario, parece ser
que son exitosos y esto último invita a seguir su ejemplo. Este fenómeno, el de
la necesidad de imitar a alguien especial, es algo natural que se presenta en
algunas etapas de la vida, sobre todo durante la pubertad y la adolescencia. El
problema reside en el hecho de querer imitar a alguien que consume alcohol o
droga.
Hay que señalar que la mayoría de los adictos al alcohol o a
las drogas se inició consumiendo bebidas con contenido alcohólico durante su
pubertad o adolescencia y bajo la "autorización" o invitación de
alguien de mayor edad (familiar o amigo de la familia) al que le pareció que ya
era oportuno que la persona inexperta aprendiera a sentir lo que sucede cuando
se consume alcohol.
A nuestras sociedades altamente tecnificadas y
"civilizadas" les parece normal el hecho de que u adolescente
demuestre que ya es hombre consumiendo fuertes cantidades de bebidas
alcohólicas.
Cuarta Razón: Alivio De Dolencias: Por el efecto obtenido
(alivio o disminución del dolor físico o emocional, evitar el cansancio, el
hambre o las tensiones) prescrito por algún médico durante un tiempo limitado y
que la persona usuaria en cuestión decide continuar con el uso bajo su propio
riesgo. En muchas ocasiones estos medicamentos se obtienen en el "mercado
negro" o también utilizando falsos recetarios.
PREVENCION DE
VIOLENCIA
La violencia va subiendo de niveles, por ello,
es importante detectarla en sus primeros brotes y reconocer que la
mejor herramienta para combatirla es la prevención.
La violencia puede prevenirse a nivel físico, emocional,
sexual, económico, social e institucional.
Se necesitan al menos dos, para ejercerla: una víctima
y un victimario, pero también se requierende varios para prevenirla: padres,
maestros, familiares, amigos, pareja, desconocidos y autoridades.
Ahora bien, hay una violencia que es ocasional,
que sucede al azar, sobre todo en la calle, pero hay otra que es
constante y sobre todo, se presenta en la familia, en la pareja a través
de un ciclo repetitivo: tensión acumulada que explota en violencia,
pero que se opaca cuando uno cede a la reconciliación en la que el
agresor promete no volver a ser violento… pero sólo por un tiempo.
Ante estas situaciones se necesita de ayuda
profesional. Así mismo, me pregunto, ¿qué sucede con las personas y
peor aún, las familias que están haciendo de la violencia su modus
vivendi?
Aquí también se presenta un ciclo, sólo que en éste, el
arrepentimiento no está incluido, al contrario, tal pareciera que la lucha
por el poder y la ambición mal encauzada los incitara a perfeccionarse en
ser más violentos, tanto que el robo y el homicidio, son actualmente,
los dos delitos con mayor incidencia a nivel nacional. 31.7% y 22.7%
respectivamente.
Llamado de alerta
Entre algunas recomendaciones para combatir la
violencia destacan:
violencia destacan:
En pareja:
Es importante poner límites.
No dejar pasar esos celos, golpecillos, agresiones verbales y similares como intrascendentes, porque pueden convertirse paulatinamente en algo mayor hasta llegar a una violación, homicidio o feminicidio.
No aceptar de ninguna forma, violencia de ningún tipo.
Denunciar en caso de ser víctima.
Es importante poner límites.
No dejar pasar esos celos, golpecillos, agresiones verbales y similares como intrascendentes, porque pueden convertirse paulatinamente en algo mayor hasta llegar a una violación, homicidio o feminicidio.
No aceptar de ninguna forma, violencia de ningún tipo.
Denunciar en caso de ser víctima.
En casa:
Es importante poner reglas que deben ser respetadas por todos los integrantes.
Si existe maltrato o abuso físico y/o emocional denuncie. La seguridad de usted y de los suyos es más importante que el qué dirán, que el que otra persona lo o la mantenga.
Tratar de proteger a los más vulnerables: niños, ancianos y mascotas.
Es importante poner reglas que deben ser respetadas por todos los integrantes.
Si existe maltrato o abuso físico y/o emocional denuncie. La seguridad de usted y de los suyos es más importante que el qué dirán, que el que otra persona lo o la mantenga.
Tratar de proteger a los más vulnerables: niños, ancianos y mascotas.
En el trabajo:
Tratar de llevar la fiesta en paz con todos los compañeros de trabajo y no seguir el juego a los valentones o más problemáticos.
No aceptar ningún tipo de chantaje, soborno o acoso.
Denunciar ante cualquier situación de violencia, porque al no detenerla desde el principio, ésta traerá consigo mayores exigencias.
Tratar de llevar la fiesta en paz con todos los compañeros de trabajo y no seguir el juego a los valentones o más problemáticos.
No aceptar ningún tipo de chantaje, soborno o acoso.
Denunciar ante cualquier situación de violencia, porque al no detenerla desde el principio, ésta traerá consigo mayores exigencias.
En la escuela:
Estar al pendiente de los cambios en actitud o de lesiones en los niños.
Tener una comunicación constante con ellos.
En caso de bullying, acudir primero a los directivos del plantel y posteriormente, poner la queja correspondiente ante las autoridades
correspondientes.
No lo ignore, porque podría terminar en un final trágico para la víctima y en un comienzo delictivo para el atacante.
En la calle:Estar al pendiente de los cambios en actitud o de lesiones en los niños.
Tener una comunicación constante con ellos.
En caso de bullying, acudir primero a los directivos del plantel y posteriormente, poner la queja correspondiente ante las autoridades
correspondientes.
No lo ignore, porque podría terminar en un final trágico para la víctima y en un comienzo delictivo para el atacante.
Seguir las recomendaciones que se hacen para disminuir los riesgos de sufrir algún delito, sobre todo, en prevención de robo, secuestro y extorsión.
Nunca enfrentarse al delincuente, porque su vida va de por medio.
